10 maneras para convertirte en una persona renovada acabada la cuarentena

Desde antes de la cuarentena nacional, muchas personas ya tenían en mente un sinfín de cosas por mejorar sobre sí mismos. Seamos realistas, todos contamos con malos hábitos que incluso y llegan a ser desapercibidos por nosotros dado a lo acostumbrados que estamos a ello. Pero, eso no quita que igual y sea incomodo de ver para las demás personas, incluso en un ambiente de trabajo. ¿No sería maravilloso poder salir del aislamiento social como una persona nueva y mejorada?

Tiene que tomar en cuenta que pasar tiempo en casa no significa que tenga que dejarse llevar, aburrirse o deprimirse. Tampoco que por obligación deba de quedarse viendo la televisión o las notificaciones de sus redes sociales. Podría usar este tiempo extra para trabajar en usted mismo, superarse, ¡edificarse! Pero claro, tampoco está obligado a hacerlo, aunque nada pierde intentando. ¿Verdad? Después de todo, ya no tiene la excusa de la falta de tiempo.

El secreto para convertirse en una persona nueva y mejorada

Ya lo hemos dicho: usar este tiempo extra para comprometerse con la superación personal, especialmente al dedicarse a lograr sus objetivos. Entonces, el primer paso sería escribir una lista de sus objetivos. ¿Qué puedes hacer desde casa? Esto se verá diferente para cada persona dependiendo de sus aspiraciones.

Por ejemplo, si desea iniciar un negocio de comercio electrónico, puedes escribir tu plan de trabajo. Si su objetivo es aprender algo nuevo, mira tutoriales en internet y practíca, eso mantendrá tu mente despejada lo que también implica volver a entrenar tu cerebro y trabajar para desarrollar la mentalidad de un ganador. A continuación, te dejamos 10 maneras de salir de la cuarentena de una persona nueva y mejorada:

1. Descubre nuevos intereses

Mejorar como persona no servirá de nada si no intentas nada nuevo o no descubres ningún interés. Necesita evolucionar, lo que significa que debe descubrir nuevos pasatiempos y probar cosas nuevas. Para algunos, puede ser aprender a cocinar, hornear, pintar, dibujar o incluso escribir. Otros en cambio pueden aventurarse a abrir blogs en línea y hacer videos para demostrar sus talentos ya aprendidos y así compartirlo con otros posibles interesados.

Recuerda, no hay peor obstáculo que el que se pone uno mismo. También, que caer en la monotonía puede hacerte sentir que tienes una vida vacía y aburrida. Eso es algo que no puedes permitirte. Eres una persona hábil, ganadora y con pasiones aún por descubrir. Quien sabe, quizá y te das cuenta que puedes ser un gran escritor. Eres tú el que labrará tus propias cosechas, tus propios frutos.

2. Salga de un mal hábito

En este momento, tienes el don de la soledad. Tienes tiempo extra para analizar qué cosas no van contigo, que malos hábitos debes de dejar de hacer. Quizá necesite dejar de beber, dejar de comer comida chatarra o dejar de ver televisión en exceso. Si usamos el problema de la comida como ejemplo, entonces aprende a preparar comidas más saludables, descubrir otros bocadillos igual de ricos y nutritivos a la vez.

Tal vez su mal hábito implica perder el tiempo o dormir demasiado. Es posible que deba dejar de dormir demasiado e intentar convertirse en una persona más mañanera. Todo lo que necesita es desarrollar una rutina matutina que le entusiasme despertar. O, quizá, su peor hábito es el diálogo interno negativo, lo que nos lleva a nuestro próximo consejo.

3. Practica la positividad y la gratitud

Si se percata que gran parte de sus pensamientos, ya sea sobre usted o sobre lo que hace o ha hecho hasta ahora son negativos, entonces definitivamente es algo que debes de cambiar. No podrás mejorar si mantienen esas creencias. Recuerda que todos cometemos errores a diario, pero eso no significa que seamos malas personas o en nuestra profesión. Equivocarse es parte crucial del aprendizaje, darnos cuenta de que tenemos mucho camino por recorrer.

Hay muchos recursos útiles en línea que lo ayudarán a aprender cómo volver a entrenar su cerebro para tener más pensamientos positivos. Uno de los consejos comunes es que te sentirás mucho más positivo cuando pienses en lo que estás agradecido, en lugar de pensar en lo que no estás contento. Si pasa tiempo aprendiendo una nueva habilidad, aumentará su confianza en sí mismo. Y cuando aumente su confianza, se sentirá más positivo día a día, lo que mejorará su vida.

4. Leer, autoeducar y adquirir más conocimiento

Cualquiera que busque convertirse en una versión mejorada de sí mismo debe absorber la mayor cantidad de conocimiento posible. Una de las mejores maneras de lograr esto es leyendo libros, sobre todo si son de personas que ha logrado éxitos haciendo lo que quizá y estás interesado por hacer. Puedes absorber sus conocimientos, inspirarte en su sabiduría y terminar aprendiendo mucho.

El conocimiento es uno de sus activos más poderosos. Además, leer libros informativos con contenido valioso es aún mucho mejor que mirar televisión o jugar videojuegos. Especialmente si la información en el libro es información que lo ayudará en la vida. Autoeducarse y adquirir nuevos conocimientos es vital para quizá, en un futuro, volverte el mentor de otras personas.

5. Encuentra un mentor

Ligado al punto anterior, aún mejor que leer un libro, es encontrando a una persona que pueda guiarlo en sus nuevas pasiones. Puede unirse a un programa de tutoría en línea o puede programar reuniones virtuales. Cuando habla con su mentor, puede absorber sus conocimientos y obtener consejos útiles sobre cómo lograr sus objetivos en la vida, impulsando así tu camino al éxito.

6. Desarrolle una rutina matutina saludable

No hay mejor manera que comenzar tu día con el pie derecho. Muchos no tienen una rutina matutina que les entusiasme despertar, pero tú debes de ser la excepción. Necesitas una rutina que te motive, que te mantenga impulsado el resto del día comenzando, por su puesto, por una buena ducha y un desayuno saludable.

Pero eso no es todo. Hacer ejercicio en la mañana es una gran adición a su rutina ya que te mantendrá físicamente saludable y relajado al ver los resultados. Además, lo ayudará a convertirse en su nueva y mejorada versión. Tal vez cada mañana, harás un jugo verde saludable lleno de superalimentos que son excelentes para la función de tu cerebro. En general, las adiciones que hagas deben de ser beneficiosas para usted mismo, de alguna u otra manera.

7. Practica el autocuidado y encuentra la paz interior

Evita el estrés. Debes de cuidarte durante la cuarentena. El cuidado personal puede ser cualquier cosa, desde meditaciones diarias y ejercicios de respiración, hasta diarios y caminatas temporales. Otra gran forma de autocuidado es ordenar su hogar. Para cuidarse. ¿Por qué? Porque para cuidarte verdaderamente, debes darte un ambiente agradable para vivir. El desorden es una distracción y, a veces, desordenar el hogar hace que tu mente también se sienta desordenada.

8. Deja ir el pasado

Ya lo dijimos, somos humanos y podemos equivocarnos ya que es parte del aprendizaje. Tu pasado no puede definirte ni tener poder sobre ti. Para convertirte en la versión nueva y mejorada de ti mismo, debes aprender a aprovechar el día, vivir el momento y concentrarte en tu brillante futuro, dejar de pensar en las cosas malas que hiciste. No puedes seguir llevando contigo esa enorme roca, aprende a soltar.

Haz lo que tengas que hacer para liberar el pasado. Tal vez necesite una salida para liberar sus sentimientos, ya sea gritando desde la cima de una colina o liberando sus pensamientos sobre un evento pasado. Encuentre una manera de sacarlo todo y suéltelo para poder avanzar. Recuerda que lo viejo tiene que morir, antes de que pueda renacer. Hacerlo te traerá la paz que necesitas.

9. Deja ir las relaciones tóxicas

Como se mencionó anteriormente, el tiempo a solas durante la cuarentena le brinda la oportunidad de reflexionar. Debe reflexionar sobre las relaciones en su vida que podrían ser tóxicas o que podrían estar arrastrándolo. Piense en ello como un peso muerto. Quizás estas personas tóxicas, negativas o sin apoyo te están frenando en la vida. Podría ser una pareja romántica, un amigo o incluso un socio comercial. Si alguien te está arrastrando hacia abajo, puede ser hora de evaluar esa relación.

10. Aprende una habilidad de altos ingresos

Y finalmente, una de las cosas más productivas que puede hacer durante la cuarentena es aprender una habilidad de altos ingresos. Cuando tienes tiempo extra y lo usas para aprender una nueva habilidad, valdrá la pena. Terminarás ganando más dinero, teniendo más éxito y sintiéndote más seguro.

Sin embargo, no solo quieres aprender ninguna habilidad. Debe ser muy estratégico e intencional sobre qué habilidad decide adquirir. Por ejemplo, la redacción de textos publicitarios es una habilidad de altos ingresos porque hay gran demanda en el mercado y los redactores reciben una buena paga, especialmente si dominas el arte de la redacción y te conviertes en un redactor capacitado y certificado. Entonces, incluso ahora puedes ganar dinero con trabajos remotos desde su hogar.